新双峰客户端6月25日讯（全媒体记者 吴勇波）6月22日，双峰县中老年健身气功协会荷叶分会暨国家三级社会体育指导员培训班在荷叶镇中心小学举行。
培训现场，县中老年健身气功协会的教练围绕穴位的认识、八段锦的相关理论知识以及练习八段锦对个人身心健康的重要意义等进行了讲解。随后，一边示范八段锦的动作，一边讲解每一式的动作要领。在专业的指导下，大家经过反复练习，很快便熟悉了八段锦的操作流程，对健身气功八段锦这一体育项目的兴趣也不断增加。
据了解，健身气功八段锦是目前流传最广的健身气功功法之一，也是国家体育总局推广的健身功法，其动作舒展连绵、动静相兼，是形体运动与呼吸运动相结合的一种独特健身法，易学实用，具有较好的健身和养生效果。
一审：贺磊
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总编：刘颂阳
责编：贺磊
来源：双峰县融媒体中心
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